ENTRENAMIENTO PERSONAL
Nuestros “kaikos”, o líderes transformativos, te acompañan durante cada paso de tu evolución.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Reta tu cuerpo. Acelera tu metabolismo. Crea una versión mucho más fit, sana y equilibrada de tú mismo.
BIENESTAR Y SALUD
Consigue un equilibrio holístico con nuestros servicios de nutrición, yoga y entrenamientos personalizados.
ENTRENA TU CUERPO
EN NOVELDA
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Marae facilita cada paso de tu evolución física, ofreciéndote lo último en fitness mundial adaptado a tus necesidades.
ENTRENA TU MENTE
EN NOVELDA
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Escapa de la rutina e inspírate en los acogedores espacios Marae, lugares de cultivo personal, reunión e interacción.
TU BIENESTAR: NUESTRA PRIORIDAD.
Marae te ofrece el espacio y las actividades ideales para fomentar tu equilibrio físico/mental. Consigue un bienestar holístico en tu vida apoyado/a por profesionales en diversos ámbitos relacionados con tu salud.
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Nutricionistas y Kaiakos colaboran para conseguir tu entrenamiento y peso óptimos.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Te guiamos para conseguir tus objetivos de una manera muy personalizada.
NUTRICIÓN SALUDABLE
Nutrición personalizada adaptada a ti, a tu estilo de vida y a tus objetivos.
VALORACIÓN FÍSICA
Valoramos tu estado físico actual. Proponemos metas accionables y realistas.
CONVIERTE MARAE EN TU SANTUARIO
Inspírate. Evoluciona. Pertenece.
Intimidad
Valoramos y protegemos tu privacidad en todos nuestros espacios.
Personal Training
Consigue tus metas con entrenamientos personalizados que encajan con tu lifestyle.
Valoración física
Asesoramiento personalizado: identificamos tu estado físico actual y tus objetivos.
Comodidad
Queremos que Marae sea tu santuario diario. Tu lugar de paz y confort.
TABLA PARA CALCULAR TU IMC
| IMC | Rango Peso |
|---|---|
| Por debajo - 18.5 | Por debajo del peso apropiado |
| 18.5 - 24.9 | Sano |
| 25.0 - 29.9 | Sobrepeso |
| 30.0 - por encima | Obesidad |
CALCULA TU ÍNDICE DE MASA CORPORAL
El índice de masa corporal indica la cantidad de grasa en tu cuerpo, y determina si tu peso se encuentra dentro de un rango sano o tienes sobrepeso o delgadez. ¡Averigua en qué rango te encuentras!
TUS “KAIAKOS”
EN MARAE
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El Kaiako maorí es un líder poderoso que transforma las vidas de sus discípulos.
Nuestros profesionales también.
Atletismo
Alejandro Verdú
Atletismo
Entrenador Personal
Rubén Verdú
Entrenador Personal
MUÉVETE MEJOR. VIVE MEJOR.
Disfruta de la gran variedad de actividades que te presentamos en Marae, tu centro deportivo en Novelda.
