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Abs y Tonificación

¿QUÉ BENEFICIOS TE APORTAN LAS CLASES DE ABS?

Una clase corta, pero intensa y efectiva, que se centra en trabajar tu zona abdominal desde lo más profundo. Siguiendo el ritmo de la música, nuestro Kaiako especializado propone ejercicios y niveles distintos para que trabajes los diferentes músculos abdominales: Recto Abdominal, Transverso y Oblicuos.

¡Sabemos que duele, pero el resultado merece la pena!

  •         Tonificarás y fortalecerás los músculos de tu abdomen
  •         Conseguirás abdominales fuertes
  •         Mejorarás tu salud postural, evitando dolores de espalda y lesiones
  •         Descargarás tensión y adrenalina, combatiendo así el estrés y la ansiedad
  •         Trabajarás en equipo y sin aburrirte
  •         Se adapta al nivel físico de cada persona
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