Ciclo Indoor

¿QUÉ BENEFICIOS TE APORTA EL CICLO INDOOR?

Uno de nuestros Kaiakos especializado en ciclismo indoor, te guía durante esta intensa sesión, modificando la intensidad de pedaleo según los cambios de la música. Trabajarás tu capacidad aeróbica de manera moderada y continuada, ideal para la salud de tu corazón.

¡Aviso!

¡El ciclo indoor es totalmente adictivo!

¿Te atreves?

•         Fortalecerás huesos y músculos
•         Mejorarás tu capacidad aeróbica
•         Puedes llegar a quemar hasta 700 calorías en una clase
•         Los intervalos favorecen la pérdida de grasa
•         Tonificarás piernas y glúteos y fortalecerás la espalda
•         Trabajarás en equipo y sin aburrirte