¿QUÉ BENEFICIOS TE APORTA EL COMBAT?
El Combat es un divertidísimo entrenamiento aeróbico que combina ejercicios básicos de boxeo y fitness. No, el Combat ni es un arte marcial ni una estrategia de defensa personal: es una clase de fitness en grupo coreografiada al ritmo energético de la música.
¡Pasa un rato genial en tu clase en grupo de Combat!
¡Te esperamos en Marae!
- Perderás y controlarás tu peso
- Aumentarás tu fuerza muscular y tonificarás todos tus grupos musculares
- Mejorarás tu capacidad aeróbica, resistencia física, fuerza y flexibilidad
- Fortalecerás brazos, hombros, espalda y abdomen
- Descargarás tensión y adrenalina, combatiendo así el estrés y la ansiedad
- Trabajarás en equipo y sin aburrirte
- Se adapta al nivel físico de cada persona
