¿Estás buscando una actividad que mejore tu postura? ¿Quieres tonificar tu cuerpo y conseguir músculos más definidos? Una palabra: Pilates.
Desarrollado a principios del Siglo XX por el preparador físico alemán Joseph Pilates, a diferencia de otro tipo de ejercicios de musculación este método no se centra en un grupo muscular concreto, sino en el equilibrio global de tu cuerpo. De la mano de nuestros kaikos especializados, trabajarás tu flexibilidad, postura, amplitud de movimientos en músculos y articulaciones y en control físico y mental.
¡Practícalo con nosotros en Marae!
2018
